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誕生!早い、安い、旨い、ボディメイクごはん

クラウド
ファンディング

677%

達成!!

減量に最適なPFCバランスで
おいしく、健康的に痩せる

“シェフ&現役トレーニー監修” 冷凍リゾット

“シェフ&現役トレーニー監修”
冷凍リゾット

たったの
348kcal
以下
たんぱく質
32g以上

脂質
4.1g以下
レンジで
6分

リーンプラスとは?

食べるものが制限される

減量・ダイエット期だからこそ、

毎日続けたくなる「美味しさ」と

毎日続けられる「値段」にも

こだわったリゾット風の冷凍ごはんです。

簡単STEP
1 袋から出して、お皿に入れる
2 100ccの水を入れて、
ラップをして、600wレンジで6分
3 完成!
洗い物はお皿とスプーンだけ!

『LEAN PLUS』なら食事を選ぶ必要も
食費を計算する必要もありません。

当てはまるあなたに届けたい

減量中でも本格的で美味しい食事をとりたい方

手軽にPFCバランスの整った食事をとりたいと思っている方

添加物/原材料/栄養バランスが気になる方

自炊の時間が取りづらい方

献立作り/買い出し/調理/カロリー計算の時間を省きたい方

料理の時間をトレーニングや仕事にあてたい方

置き換えるだけで
減量生活をもっと手軽に
栄養素が明確だから、計算ラクラク

味は全部で6種類
飽きずに続けられるバラエティ

P(タンパク質)

32g以上 35g以下

F(脂質)

3.5g以上 4.1g以下

C(炭水化物)

36g以上 39g以下

カロリー

317kcal以上
348kcal以下

POINTS

\POINT 1/

安心安全
こだわり食材

原材料は可能な限り自然食品にこだわり、国産の玄米や鶏胸肉を使用。

保存料/着色料/調理油は使わず、天然岩塩など自然調味料の使用まで徹底。

毎日の食事で口にするものだからこそ、安心安全な食材を使うことにこだわりました。

\POINT 2/

大きめカットの
ゴロゴロ食感

大きめにカットした鶏胸肉や野菜などをアクセントに、咀嚼し、食感も楽しむ体験を大事にしています。

「咀嚼をしない」ことによる弊害として

・唾液が出にくくなる→唾液に含まれている消化酵素が不足する→胃もたれ

・腸の蠕動運動を必要としなくなる→便秘などになりやすくなると言われています。

プロテインや完全栄養食などの流動食を食事のメインにするのではなく、取り入れることが重要だと私たちは考えています。

\POINT 3/

減量食とは
思えない本格派

都内に5店舗展開中で「お茶割りを日本発のワールド・スタンダードに」を掲げ独創的な食事を提供する人気店「茶割」の料理長、和知シェフがレシピを作成。減量・ダイエット中の食事とは思えない本格的な味に仕上がっています。自分が摂取したい栄養バランスにするために卵・チーズ・豆腐を追加するなど、アレンジも可能です。

原材料一覧 +

【生姜:ジンジャー】

鶏むね、鰹出汁、玄米、シメジ、オクラ、わかめ、酒、しらす干し、薄口醤油、生姜、昆布茶、山椒、岩塩

アレルギー:小麦

【香辛:スパイス】

鶏むね、玄米、オクラ、玉ねぎ、セロリ、ニンジン、ワカメ、トマトペースト、生姜、にんにく、ナンプラー、薄口醤油、クミン、チキンコンソメ、ビーフコンソメ、ガラムマサラ、コリアンダー、ターメリック、岩塩、バジル

アレルギー:乳・小麦

【蕃茄:トマト】

鶏むね、ホールトマト、玄米、しめじ、オクラ、ブロッコリー、玉ねぎ、ワカメ、ナンプラー、にんにく、昆布茶、岩塩、バジル、胡椒、オレガノ

アレルギー:なし

【青椒:チンジャオ】

鶏むね、玄米、しめじ、オクラ、たけのこ、わかめ、酒、ねぎ、ピーマン、オイスターソース、生姜、醤油、ガラスープ、五香粉、岩塩、胡椒

アレルギー:小麦

【麻婆:マーボー】

鶏むね、玄米、しめじ、オクラ、酒、ねぎ、甜麺醤、にんにく、生姜、コチュジャン、醤油、豆板醬、ガラスープ、山椒

アレルギー:小麦

【緑咖:グリーンカレー】

鶏むね、玄米、オーツミルク、しめじ、オクラ、たけのこ、ナンプラー、玉ねぎ、グリーンカレーペースト、生姜、パクチー、レモングラス、バジル、バイマックルー、にんにく、コリアンダー、クミン

アレルギー:えび

USER’S VOICE

ミミさん 30代 女性

全メニュー
ちゃんと美味しい!

どのメニューを選んでも、ヘルシーな鶏胸肉がしっかり入っていて、しかも低脂質。良いことづくめでした!ダイエットや筋トレをしていると多くの人がぶち当たる壁“健康的だけど味気なくてあまりおいしくない食事との我慢比べ”は『LEAN PLUS』で解決!

ぼりさん 34歳 男性

食事に意識を取られる時間が大幅にカットできました。

食事って正直、”何を食べるか”を考えるところからはじまり、食べ終えてから洗い物をするまでを計算すると、実質1回あたり1時間以上も頭を使っているように思います。でも『LEAN PLUS』なら、その日食べたい味を選んで器に入れて温めるだけ。洗い物は器1つのみ。トレーニングに集中できて助かってます!

ファービーさん 26歳 女性

グリーンカレー味と
麻婆味がオススメ!

麻婆味はお豆腐を入れて“麻婆豆腐風”にして食べていました。また、仕事で忙しい時もお水を入れてレンジでチンしてすぐ食べられるというところがとても助かりました。こんなに手頃で、そしておいしくてさらに健康にもいいという魔法のようなごはんです!

TRAINER’S VOICE

セミパーソナルジム
「Goodlife Gym」代表

リョウタさん

NPCJ 2021.6.26 世代別30代1位、体重別60kg以下1位(2冠獲得)
味、手軽さ、価格のどれをとっても僕が試してきた中でナンバーワンの減量食です!こんなに自信を持ってお勧めできるものは今までなかったので、ボディメイクを頑張っている方々にドンドン広めていきます!

Instagram:@ryota_goodlife

パーソナルトレーナー
代々木公園「TANIFIT」代表

タニさん

2021 summer style award 東京新人類ーstylish guy1位
とても手軽に最適な栄養が取れるので、多くの方に広まって欲しいです。減量やダイエットは「やるか、やらないか」それだけです。LEAN PLUSは「やる」あなたの確実な味方になってくれます。頑張りましょう!

Instagram:@tanisaaan

Instagramで話題

Q&A

Q. 配送方法はどうなりますか?

A. クロネコヤマトクール冷凍便で配送いたします。


Q. 保存方法はどうすればいいですか?

A . 冷凍保存(-18℃以下)のみ。レンジでの温め後はお早めにお召し上がりください。


Q. 賞味期限はどれくらいですか?

A. 冷凍保存にて、商品到着より約半年(パッケージに記載)となります。


Q. 調理方法はどうすればいいですか?

A. 器に移して、ラップをして、600Wで6分(500Wであれば8分)温めてください。


Q. 妊娠中ですが食べても大丈夫ですか?

A. 保存料、着色料など一切入っていません。ダイエットの食事として適切かどうかはかかりつけのお医者さんとご相談ください。

ボディメイクのプロ監修
\減量に最適なPFCバランス/

続けることで効果を実感

減量やダイエットは続けることで徐々に変化が生まれます。買い出しや調理、そもそも何を食べるかなど考えることが多い日々の食事を簡単にすることで、無理なく続けることができる『LEAN PLUS定期便』が選ばれています。

お得な定期便で、
理想の身体を作ろう

お得

  • 1食あたり最大200円引き
  • 最大2,900円お得

便利

  • 1週間、2週間、3週間の選べるお届け頻度
  • お届け日時の指定/変更可能

続く

  • 共に減量に取り組む仲間ができるオンラインコミュニティにご招待
  • 減量についてのノウハウが分かるメールマガジンの配信

定期便は、いつでもお届け日の変更が可能です。

※賞味期限:半年(冷凍保存)

※冷凍庫の容量に注意してご注文ください。1食あたりのサイズ:縦×横×高さ=160×230(200)×70

※お届けの周期は、1週間、2週間、3週間とお選びいただけます。

※ご変更/解約についてはお届け予定日の5日前までにご連絡をお願いします。期日を過ぎた後にご依頼いただきました場合は、その次のお届け分からの変更適用となります。あらかじめご了承ください。

お申し込みは
こちらから

01.何食お届けしますか?

【買い切り】

6食セット

(単発購入)

1食あたり

¥800
(税込¥864)

\1番人気/

【お試し定期便】

12食セット

(解約自由)

1食あたり

¥700
(税込¥756)

LEAN CLUB最安値

¥595
(税込¥643)

※1回目お届け以降、マイページよりいつでも内容変更、解約が可能です。

※LEAN CLUBは定期便を継続利用している方限定のお得な会員特典です。詳しくはこちら

\1番お得/

【基本定期便】

12食セット

(4回受取)

1食あたり

¥600
(税込¥648)

LEAN CLUB最安値

¥510
(税込¥551)

※定期購入プランは4回以上の受取をお願いしております。4回目までの合計金額¥31,104(税込)です。

※LEAN CLUBは定期便を継続利用している方限定のお得な会員特典です。詳しくはこちら

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